One Percent Mindful
O Caminho da Alta Performance Consciente
One Percent Mindful constitui uma abordagem inovadora para o crescimento pessoal e profissional, enfatizando o contínuo aprimoramento diário e a importância de manter-se plenamente atento e engajado no presente. Este método único não apenas encoraja a busca por um constante auto aperfeiçoamento, mas também promove uma cultura de pequenas melhorias diárias de 1%, fundamentadas na prática persistente do mindfulness. A filosofia do One Percent Mindful está centrada na ideia de que, ao adotar pequenos passos e ajustes regulares em nossa rotina e percepção, podemos iniciar uma jornada de transformações significativas e duradouras.
Impactos do OPM em sua vida
O Caminho da Alta Performance Consciente
Com base em tudo isso, ao meu ver, entrar em um ritmo de alta performance é deixar de ser escravo dos seus pensamentos descontrolados e passar a gerir de forma consciente e presente todas as suas emoções, sentindo-as, mas colocando cada uma delas em seu devido lugar. Tendo pensamentos, mas não os deixando te levar de forma desregulada para lugares obscuros. É ter a frieza no momento certo, relaxar quando preciso, refletir quando acelerado e estabelecer metas alinhando o seu corpo ao ritmo dos seus pensamentos.
O que é OPM?
O Caminho da Alta Performance Consciente
One Percent Mindful é um método interdisciplinar que combina os princípios do mindfulness, resiliência, neurociência e neuroplasticidade para fomentar o desenvolvimento pessoal e promover a resiliência emocional. Através de uma abordagem holística, os participantes são conduzidos a uma jornada de autoconhecimento e crescimento, aprendendo a equilibrar emoções e racionalidade, gerenciar o estresse de forma eficaz e expandir a consciência para alcançar novos patamares de desempenho e bem-estar. O One Percent Mindful capacita os indivíduos a trilhar um caminho de transformação interna, cultivando a autenticidade e a harmonia entre corpo, mente e espírito.
Para Atletas
O Caminho da Alta Performance Consciente
Sejam amadores ou profissionais, o OPM oferece ferramentas para melhorar o foco, a disciplina mental e a recuperação física, elementos chave para a excelência no esporte.
Em nossa mentoria para atletas já impulsionamos grandes nomes como Werner Neugebauer, Enzo Elias, Felipe Nasr, Felipe Drugovich, César Ramos entre outros grandes nomes. Entre os principais benefícios do Mindfulness para atletas podemos citar:
Para Empresários
O Caminho da Alta Performance Consciente
Em um mundo de negócios que exige constante inovação e decisões rápidas, este método promove uma mente mais aguçada e emocionalmente equilibrada, essencial para o sucesso e a sustentabilidade.
Especialista responsável pela mentoria e preparo de empresários renomados como Ravell Nava (CEO da BRL Educação Empresarial) e Leandro Vaz (Médico Nutrólogo, Escritor e Especialista em Medicina Esportiva), Pedro possui um know how altamente consolidado no mundo empresarial tendo em sua lista de alunos nomes de peso no mundo corporativo.
Como funciona estas 3 categorias:
OPM UM A UM:
Mentoria individual de 12 encontros com 3 meses de duração, meditações, técnicas e aplicações práticas no dia a dia;
OPM EM GRUPO:
Fechamos grupos a partir de 8 pessoas de forma presencial ou híbrida, presencial e online com plano de treinamento com encontros uma vez por semana, por seis semanas.
OPM CORPORATIVO:
Palestras e treinamentos corporativos. Palestra Saúde mental e alta performance com participação Felipe Nasr
Retiro Integral Mind Desplugue e Reconecte
Este retiro visa trabalhar de forma profunda o autoconhecimento e autopercepção através de técnicas para de meditação imersiva para que você desplugue sua mente de tudo o que te limita e aprisiona, para então se reconectar de forma plena, leve e purificada consigo mesmo.
Sobre
Pedro Lôbo, psicólogo com 26 anos de experiência com meditação e mindfulness, é especialista em Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) pela University of California San Diego (UCSD). Atua como mentor para alta performance aliada à saúde mental, capacitando pessoas a atingir seu potencial pleno, a sair do piloto automático e a aumentar o bem-estar através da gestão emocional em momentos de estresse e ansiedade. Além disso, ele desenvolve um trabalho de Alta Performance Humana com pilotos de competição, como Felipe Nasr (IMSA, F1), Felipe Drugovich (F1), César Ramos (StockCar), Werner Neugebauer (Porsche Cup) e também com profissionais de alto nível de exigência e pressão, como cirurgiões e trabalhadores offshore. Ao longo de sua carreira, Pedro ministrou mais de 70 programas de Mindfulness, impactando mais de 1500 pessoas, e realizou trabalhos no STF, TRJ1 e Banco do Brasil.
Atendimento
- CLS 210 Bloco B sobreloja 18, SHCS, Brasília - DF, 70273-520
- 61 9 8151-4705
Horário de funcionamento
- Segunda - Sexta: 10h00 às 19h00
- Sabado: 08h00 às 12h00
Dúvidas?
- contato@pedrolobomindful.com
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