INSTITUTO
Mindfulness
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Mindfulness
Autogestão Emocional é a chave da performance
Autogestão Emocional é a chave da performance
Autogestão Emocional é a chave da performance
Autogestão Emocional é a chave da performance
Não é a ausência de emoção que garante alta performance, mas a habilidade de direcioná-la.
Não é a ausência de emoção que garante alta performance, mas a habilidade de direcioná-la.
ONE PERCENT MINDFUL™
ONE PERCENT MINDFUL™
Controle emocional é a chave da performance
Não é a ausência de emoção que garante alta performance, mas a habilidade de direcioná-la.
(Psicólogo & Especialista em Alta Performance)
Pedro Lôbo
Pedro Lôbo
Pedro Lôbo
Pedro Lôbo
Psicólogo e especialista em Autogestão Emocional e Alta Performance Consciente. Atua com atletas de elite, como Felipe Nasr, Rafa Câmara, Felipe Drugovich e César Ramos no automobilismo, e Rafael Gracie, Guto Miguel e Victoria Barros no tênis, além de líderes e equipes corporativas.
Criador da metodologia One Percent Mindful. Psicólogo com mais
de 26 anos de experiência, um dos primeiros especialistas em Mindfulness formados no Brasil, certificado internacionalmente nos protocolos MBSR
e MSC, pós-graduando em Neurociência pelo Hospital Sírio-Libanês
e em Psicologia do Esporte pela PUC-PR.
Psicólogo e especialista em Autogestão Emocional e Alta Performance Consciente. Atua com atletas de elite, como Felipe Nasr, Rafa Câmara, Felipe Drugovich e César Ramos no automobilismo, e Rafael Gracie, Guto Miguel e Victoria Barros no tênis, além de líderes e equipes corporativas.
Criador da metodologia One Percent Mindful. Psicólogo com mais
de 26 anos de experiência, um dos primeiros especialistas em Mindfulness formados no Brasil, certificado internacionalmente nos protocolos MBSR e MSC, pós-graduando em Neurociência pelo Hospital Sírio-Libanês e em Psicologia do Esporte
pela PUC-PR.
(Programas de Mentoria)
Mentorias
Mentorias
Mentoria Individual
Líderes e Gestores
12 Semanas
Encontros Semanais
Leader Mindful™
Leader Mindful™
Leader Mindful™
Um Leader Mindful não é um executivo que medita. É um líder que aprendeu a decidir com clareza quando tudo ao redor pede o oposto.
Um Leader Mindful não é um executivo que medita. É um líder que aprendeu a decidir com clareza quando tudo ao redor pede o oposto.
No ambiente corporativo atual, marcado por velocidade, incerteza e demandas simultâneas a diferença entre líderes medianos e extraordinários não está só na estratégia. Está na qualidade da atenção, na regulação emocional e na capacidade
de estar presente nas decisões que realmente importam.
No ambiente corporativo atual, marcado por velocidade, incerteza e demandas simultâneas a diferença entre líderes medianos e extraordinários não está só na estratégia. Está na qualidade da atenção, na regulação emocional e na capacidade
de estar presente nas decisões que realmente importam.
Clareza decisória
Regulação emocional
Foco estratégico
Performance sustentável
Mentoria Individual
Atletas de Alta Performance
12 Semanas
Encontros Semanais
Sport Mindful™
Sport Mindful™
Sport Mindful™
Transformação não acontece de uma vez. Acontece 1% por dia.
Transformação não acontece de uma vez. Acontece 1% por dia.
No esporte de alto nível, a diferença técnica entre os competidores é mínima.
O que muitas vezes define uma competição é a capacidade de manter
o desempenho quando a pressão é máxima, e isso é uma habilidade
mental treinável. O método OPM desenvolve presença, foco e autorregulação
com o mesmo rigor científico e prático aplicado ao treinamento físico.
Aplicado com Felipe Nasr, Felipe Drugovich, César Ramos, Rafael Gracie,
Guto Miguel, Victoria Barros e Giovana Schincariol.
No esporte de alto nível, a diferença técnica entre os competidores é mínima.
O que muitas vezes define uma competição é a capacidade de manter
o desempenho quando a pressão é máxima, e isso é uma habilidade
mental treinável. O método OPM desenvolve presença, foco e autorregulação
com o mesmo rigor científico e prático aplicado ao treinamento físico.
Aplicado com Felipe Nasr, Felipe Drugovich, César Ramos, Rafael Gracie,
Guto Miguel, Victoria Barros e Giovana Schincariol.
No esporte de alto nível, a diferença técnica entre os competidores é mínima. O que muitas vezes define uma competição é a capacidade de manter
o desempenho quando a pressão
é máxima, e isso é uma habilidade
mental treinável. O método OPM desenvolve presença, foco e autorregulação com o mesmo rigor científico e prático aplicado ao treinamento físico.
Aplicado com Felipe Nasr, Felipe Drugovich, César Ramos, Rafael Gracie,
Guto Miguel, Victoria Barros e Giovana Schincariol.
Mentoria em grupo
Atletas | Líderes | Próximo Nível
6 Semanas
Encontros Semanais
Imersão One Percent Mindful™
Imersão One Percent Mindful™
Imersão One Percent Mindful™
Você treina o corpo com precisão científica. E a mente?
Você treina o corpo com precisão científica. E a mente?
A Imersão One Percent Mindful™ é um programa online em grupo para quem quer desenvolver presença, foco e autogestão emocional na prática. Em 6 semanas de encontros ao vivo, você aprende e aplica o mesmo método que Pedro Lôbo usa com atletas de elite e líderes corporativos, adaptado ao seu dia a dia.
A Imersão One Percent Mindful™ é um programa online em grupo para quem quer desenvolver presença, foco e autogestão emocional na prática. Em 6 semanas de encontros ao vivo, você aprende e aplica o mesmo método que Pedro Lôbo usa com atletas de elite e líderes corporativos, adaptado ao seu dia a dia.
A Imersão One Percent Mindful™ é um programa online em grupo para quem quer desenvolver presença, foco e autogestão emocional na prática.
Em 6 semanas de encontros ao vivo, você aprende e aplica o mesmo método que Pedro Lôbo usa com atletas de elite e líderes corporativos, adaptado ao seu dia a dia.
Presença
Foco
Autogestão emocional
Consistência
(Onde Sua Transformação Começa)
Imersões Corporativas
Imersões Corporativas
Imersões Corporativas
Imersões Corporativas
Uma metodologia validada no esporte de alta performance, agora aplicada ao desenvolvimento de líderes e equipes.
Uma metodologia validada no esporte de alta performance, agora aplicada ao desenvolvimento de líderes e equipes.
Imersões Corporativas
LIDERES E GESTORES
Esporte e Alta Performance
Clubes · Federações · Atletas
EVENTOS CORPORATIVOS
Uma metodologia validada no esporte de alta performance, agora aplicada ao desenvolvimento de líderes e equipes.
As imersões são desenvolvidas de forma personalizada, a partir da realidade de cada contexto. Pedro Lôbo pode atuar presencialmente ou online, entendendo os desafios enfrentados pela equipe e construindo uma abordagem prática e aplicável.
Uma metodologia validada no esporte de alta performance, agora aplicada ao desenvolvimento de líderes e equipes.
As imersões são desenvolvidas de forma personalizada, a partir da realidade de cada contexto. Pedro Lôbo pode atuar presencialmente ou online, entendendo os desafios enfrentados pela equipe e construindo uma abordagem prática e aplicável.
A partir desse diagnóstico, a entrega acontece em formatos como workshops, palestras ou experiências imersivas, sempre com foco em desenvolver autogestão emocional, clareza na tomada de decisão e consistência em ambientes de pressão.
A partir desse diagnóstico, a entrega acontece
em formatos como workshops, palestras ou experiências imersivas, sempre com foco em desenvolver autogestão emocional, clareza na tomada de decisão e consistência em ambientes de pressão.
Sua metodologia já foi aplicada no desenvolvimento de atletas de alta performance, sendo estruturada com base em dados e fundamentos científicos do comportamento e da psicologia do desempenho. Isso garante ferramentas concretas, testadas em contextos de alta exigência.
Sua metodologia já foi aplicada no desenvolvimento de atletas de alta performance, sendo estruturada com base em dados e fundamentos científicos do comportamento
e da psicologia do desempenho. Isso garante ferramentas concretas, testadas em contextos
de alta exigência.
Quando o Gestor Cuida de Si, a Empresa Cresce: +25% Produtividade
+0%
PRODUTIVIDADE
Aumento com liderança consciente
-0%
ROTATIVIDADE
Redução na saída de talentos
+0%
INOVAÇÃO
Mais ideias criativas geradas
-0%
ABSENTISMO
Redução em faltas por doença
+0%
ENGAJAMENTO
Maior comprometimento da equipe
ALTA
SEGURANÇA
Equipe confia, colabora, inova
Empresa que tem gestor mindful não apenas cresce - cresce de forma sustentável.
Quando o Gestor Cuida de Si, a Empresa Cresce: +25% Produtividade
+0%
PRODUTIVIDADE
Aumento com liderança consciente
-0%
ROTATIVIDADE
Redução na saída de talentos
+0%
INOVAÇÃO
Mais ideias criativas geradas
-0%
ABSENTISMO
Redução em faltas por doença
+0%
ENGAJAMENTO
Maior comprometimento da equipe
ALTA
SEGURANÇA
Equipe confia, colabora, inova
Empresa que tem gestor mindful não apenas cresce - cresce de forma sustentável.
Quando o Gestor Cuida de Si, a Empresa Cresce: +25% Produtividade
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PRODUTIVIDADE
Aumento com liderança consciente
-0%
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Redução na saída de talentos
+0%
INOVAÇÃO
Mais ideias criativas geradas
-0%
ABSENTISMO
Redução em faltas por doença
+0%
ENGAJAMENTO
Maior comprometimento da equipe
ALTA
SEGURANÇA
Equipe confia, colabora, inova
Empresa que tem gestor mindful não apenas cresce - cresce de forma sustentável.
Quando o Gestor Cuida de Si, a Empresa Cresce: +25% Produtividade
+0%
PRODUTIVIDADE
Aumento com liderança consciente
-0%
ROTATIVIDADE
Redução na saída de talentos
+0%
INOVAÇÃO
Mais ideias criativas geradas
-0%
ABSENTISMO
Redução em faltas por doença
+0%
ENGAJAMENTO
Maior comprometimento da equipe
ALTA
SEGURANÇA
Equipe confia, colabora, inova
Empresa que tem gestor mindful não apenas cresce - cresce de forma sustentável.
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
Automobilista brasileiro
- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
Automobilista brasileiro
- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
Automobilista brasileiro
- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
Automobilista brasileiro
- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
Automobilista brasileiro
- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
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- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
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- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
Automobilista brasileiro
- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
Automobilista brasileiro
- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
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- “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. “Sempre fui um cara ansioso em tudo na vida. No automobilismo com a experiência acumulada e o passar dos anos aprendi a controlar bem isso. Mas sentia que em alguns momentos não conseguia estar exatamente no estado mental que deveria em horas importantes. Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e Foi aí que decidi buscar ajuda profissional e encontrei o Pedro. Nosso trabalho é 100% online (tinha preconceito com isso), mas funciona de maneira incrível. A metodologia e técnicas ensinadas são fáceis de aplicar e sinto a diferença nos momentos que mais preciso”
César Ramos
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- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
Automobilista brasileiro
- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
Felipe Nasr
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César Ramos
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- “Comecei os treinos com o Pedro no final de 2021. E, com certeza, foi um dos maiores ganhos, se não o maior ganho que eu tive. Foi muito nítido para mim e para todos.
Felipe Drugovich
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- “O Mindfulness me mostrou uma melhor versão minha de piloto e ser humano. Pude alcançar um nível de performance que nem imaginava que era possível. Notei melhorias no meu foco, nas minhas decisões como piloto, como administrar minha energia melhor em dia de corrida, como tomar decisões melhores em equipe e observar o time como um todo, um coletivo. E a minha consistência nas provas de longa duração, que é fundamental. Além do quanto me ajuda no meu dia a dia, como hábitos, melhor qualidade de sono e bem-estar. O mindfulness me faz ser uma melhor versão de mim em todos os sentidos”
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Felipe Drugovich
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